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これまでいろんなことを試してきました。
まずは保湿。美顔機を使って保湿に力をいれました。
でも悪化する一方。
次に、ニキビ用の洗顔フォーム・化粧水・クリームをドラッグストアで買い、試しました。
値段も少し高めでしたが効果なし。
次はプロアクティブです。
肌に合わずヒリヒリするし、良くなる気配はないし・・・一ヶ月でやめました。
そして、とうとう皮膚科に通うことになりました。
飲み薬と塗り薬を使いました。
病院では脂が原因なので、その部分には化粧水も使うなと言われ、
実行してみましたがものすごい乾燥で、化粧水はつけることにしました。
少し効果が出てきたものの、ニキビが小さくなったくらいで、
繰り返し出来るのは変わりませんでした。
結局通院もやめました。
今は、生活を変えようと試しています。
きちんと浴槽につかること、肉や脂のとりすぎに注意すること、
野菜や乳酸菌をとり便秘を解消すること、睡眠時間を十分にとること。などなどです。
一時期よりは良くなりましたが完全に治るまではまだまだです。
気長に頑張っていこうと思います。